朝は寝過ごしたので、簡単なご飯で済ませました。
代わりに、お昼にマサラティーを作りました。
原稿の追い込みが始まってからは、脳に糖分を回すために、朝に作っているものです。


自己流ですが、作り方はこんなの。
材料は紅茶パック２袋、シナモンスティック半分、しょうがスライスたくさん、クローブ３〜４粒、砂糖は好きなだけ、豆乳（牛乳）はカップに合わせて、水少し（入れるカップの４分の１くらいかな？）。
１）鍋に砂糖と豆乳以外の材料を入れて火にかけます。ミルクパンで作ると、水の量が少なくても焦げ付きませんよ。
２）水が沸騰して来たら、少しかさが減るまで煮込みます（５〜７分くらいかな？　計ったことないので…）。
３）豆乳、砂糖を入れます。私は牛乳があまり好きではないので、豆乳で作ってるだけです。本来なら牛乳ですね。
４）沸騰直前（鍋の縁が細かく泡立って来るくらい）で火を止めて、茶こしで濾して出来上がり。
砂糖は豆乳を入れる前に入れてもいいのでしょうが、私は水の量が少ないので、焦げ付きが嫌なため、後で入れます。
仕上げにバターを入れてもおいしいらしいですが、個人的にはくどくなるので却下。


スパイスは、他にもカルダモンとかセージとか入れるといいらしいですよ。
シナモンは仕上げにパウダーでもいいと思います。私の個人的好みでスティックを使っています。
豆乳と砂糖を入れた後、少しだけかきまぜますが、本当はかきまぜると紅茶の渋みが出るのでやらないそうです。
……こんな感じ。
紅茶は濃いめに煮出しておかないと、豆乳を入れた時に豆乳の味が勝ってしまうので注意ですよ。
チャイの一種なんですが、チャイはスパイスほとんど入りませんしね（笑）。
興味のある方、お暇な方、お茶好きな方は、ご参考までに。
原稿からの一時逃避でした。戻ります、そいや。急げや急げ。

３時間も寝ちゃった…（泣）。もう１時間早く起きるつもりだったのにな。
昨夜のうちに、原稿進ませておいて正解でした。今日の分を、少し先取りしています。
よし、朝ご飯急いで食べたらシャワー浴びて、自分を起こして続きだー！
話はクライマックスに近くなって来ました。今日くらいまでが、話を進めやすいかな。
明日、明後日は、ちょっと苦労しそうです。うまくいけば、するーっと書けるんでしょうけど、楽観はしません。
ついでに梗概（あらすじ）書かなきゃいけないことにも気づいて、マジで「てへ☆」では済まないことを思い知らされています。


今日はご飯の後に寝ないで、まとまった睡眠を取れるようにしたいです。
それとも昨日みたいに、ちまちま仮眠取る方がいいのかな？　悩みどころ…。

やっちまいました。夕ご飯の後、コーヒーまで飲んだにもかかわらず、２時間も寝てしまったのです。
なんちゅうロスや。おかげで頭はスッキリしましたが、時間は戻らないんだようー（泣）。
というわけで、今日犠牲にされるのはお風呂タイムです。肩凝りほぐしたいけど、それ以上に強烈なこむら返りで目覚めたあとが痛い…。ホントはあったかい湯船の中で、じっくりほぐしたいです。
けど、それしてたらリラックスモード入っちゃうじゃないですか。
今日のノルマが残りわずかだったことが救いですが、少しでも先へ行きたいので、今日は寝るのがいつも以上に遅くなるかもです。
肩は「限界よ、もう限界よ」と歌っているけどなー（汗）。
今日こそロヒプノール飲めない。この状況でも眠剤を飲むのかと言われれば、はい。
でないと、ずんだらべっちゃ〜とした睡眠になってしまい、仮眠どころではなくなるからです。下手したら６時間とか寝ちゃうよ。
今のところ、一日で書いてるのは70枚前後。ノってきたら、早かったんだけどなー、途中。久々に自分の神速を見ましたよ（笑）。


ご飯の時、銀英のビデオ見て心の栄養補給までしてしまったのが、災いしたかしら…（苦笑）？
まだ水島裕さんの演技が熱かった頃で（原作３巻）、もうミュラーくんが可愛くて、可愛くて。
萌え萌えしたからじゃ、このアホが。と、お叱りくださいまし。
では仕事に戻ります。スキンケアだけ夜用に変えるー！

おはようございます。昨日の頭痛、肩凝り首凝りから来るものと、お風呂でストレッチしていて分かりました。
そりゃー、薬は効かないわけよね。
今は湿布べったり状態です。正直に言うと、背中と腰も痛いなーーー（泣）。


どうにか４時間未満睡眠で目覚めた女のサイトへようこそ。
薬はロヒプノール２mgとマイスリー５mgなんですが…。普通ならこんな時間には目覚めないはずなんですが。


昨日は出だしに余裕があったので、フルートを吹いたりして気分転換してました。
が、その後思うように進まなくなり、遅滞。
今朝からは超特急なので、ますます背中が痛くなっちゃう（泣）。
時々柔軟しないとなー、と思っていますが、どうだろう。
肩凝り、とんでもないことになってたんですよ（首も）。そりゃー、頭痛にもなるだろってくらい、ごりっごりでした。
このままじゃ、肩が上がらなくなっちゃうってんで、お風呂であっためて柔軟。これが痛いのなんの…（とほほ）。
久しぶりに12時間以上働いたからかなあ。その割には、ホント進み具合が悪いです。
今日からは時間に見合った進捗状況になるようにしたいなあ…。
なぜなら今横書きで書いてるので、最後縦書きにして書式を会わせないといけないんですよ。これで苦労するのが目に見えているので、ちょっと前倒しで頑張りたいのです。
あー、プリンターもご機嫌だといいなー。


さて、目もぱっちり冴えて来ました。マサラティーもどきを飲んで、今日も頑張ろう。
仕事モードに入ると、「どーせ私なんて」ってのがなくなるので有り難いです。
「いーや、私だって！」って感じになります。どこまで負けず嫌いなんでしょうね、この女は（苦笑）。
なんにせよ、やる気になってるのはいいことです。足りない睡眠は、〆切後にまとめて取ることにします。

いえ、抽象的な意味ではなく、現実に頭が痛いんです。
ボルタレンも、マクサルトも効かないー（泣）。
きっと私に必要なのは気分転換だ、そうに違いない。
で、お風呂のお湯を入れ始めましたが、血管拡張するから余計頭痛くなるじゃないかよ！！　…とも気づいてしまいました。


無問題、気にしない…。
お風呂入ったら、すっきりするさ。そしたら仮眠取って、また頑張るんだ…。
ホントに仮眠で済むのかなあ？　いまみっつ自信がありませんが、今日はマイスリーのみで寝ようと思っています。
短時間睡眠を目論む私…。何か失敗しそうだけど。失敗したら、明日は自分のゼンマイを極限まで巻かないといけませんな。
あー、それにしても頭痛い…。

意図したつもりはなかったのですが、今日は４時間睡眠で目が覚めました。
今日からスパートかける気合いが、深層意識に伝わってるのでしょうか。カレンダーに×印付けまくった甲斐があったわ（そうか？）。


単に寝る前に銀英読んだので、たぎって眠れなかっただけだろうと考えもする女のサイトへようこそ。
湯たんぽでぬくぬくしながら、布団で読書は至福の時間ですわ♪


トータルで700枚近くの話になると、最初の方忘れてるよなー。と、最悪のことを思っています。
それは単に私が時間をかけ過ぎたからですが、話は高校生の頃から出来上がってたようなものなので、細かいところ以外は覚えています。新しい設定とかを忘れてて、てへ☆　なんてことは、時々ありますが…（「てへ☆」じゃねえ！）。
仕事ノートも、もうボロボロ。この原稿済んだら、新しいのに買い替えよう…。いろいろ使ってて、残りページもほとんどないし。このノート（レポート用紙でも可）、なぜかMUJIのでないと、調子が出ません。なんでだろ？　あの生成り色がポイントかなあ（笑）。
ちなみに仕事ノート、朝お湯をこぼして（ズボラして、ノートがある近くのカップにだばーっと紅茶を入れようとした）、あちこちにじんでおります。正直切ないです（哀）。〜〜〜〜〜、あと４日で完成だ！　絶対完成だ！
最悪、2/1の朝に完成だ（通院なので、ついでに郵便局に出して来る予定）！


それが終わったら、次は何を書こう。恋愛小説よりは戦略論とか政治学とかを、真剣に学びたいと考えてるような女です。
どこでこんな現実的になったんだろう。夢を売る商売を目指してるのにね。
やっぱり銀英の影響は大き過ぎましたか？　罪深い作品…。
そういえば、スティーブ（・ジョブズ）の評伝を読もうかどうか、まだ迷ってる私がいます。キャスバル兄が買ってるはずだから、借りようかな。……でも、電子書籍な気がするので、やっぱり密林で買いますか。
ま、それより原稿終わったらバレンタインですね。田中芳樹先生に嬉し恥ずかしのファンレターを書くのですよ。恋愛小説が書ければ、もっとてらいなく書けるだろうに…！　と思わせるほど、ファンレターって恥ずかしいです。みんなどうやって書いてるんだろうなー。謎。


さてさて、今日もこれから夜中まで働いて来まっす。
ブドウ糖はさっき買って来ました、バッチリっすよ！　紅茶パックもスタンバイしてますしね！
コーヒーは、朝ツイッターでもつぶやきましたが、砂糖と豆乳入れたら、入れ過ぎてコーヒー牛乳味に…。
それにコーヒーって、たくさん飲めないし。
労働基準法？　〆切前の私に、そんなものはありません！　でもお風呂タイムとスキンケアは忘れないの。気分転換兼、もうサボれないお年頃乙女心ですよ…ふっ。

…と、言われて来ました（タイトル）。
どこでそんなに気力使ったんだろう。月末まで私はひた走らなければならないというのに。


ママンに「血が足りないって、あんた増血剤でも飲むの？」と聞かれた女のサイトへようこそ。
そーいう血じゃなくってさ（笑）。


今日は寒かったですね。靴の中に忍ばせたカイロも効かないほど、冷えてました。
こんな私の、病院到着時のヴァイタル、121/88mmHg、69bpmでした。
到着したてにしては、美し過ぎます。もしかして私、今日血圧低かったのかな。
すぐに診察だったので、診察室に入って問診です。
脈診をしてもらい、舌の状態をチェックしてもらうと、やっぱりまだまだ血も気も足りないとのこと。
そのせいでめまいがしたり、額の辺りが空っぽになったような感覚がするんだそうです。
逆にのぼせがなくなったのは、薬がきちんと効いている証拠なんだとか。
こう、上がり気味だった気をすとんと落として、それから補って積み重ねて行くイメージなんだよ、と言われましたが…。
血も気も足りないって、もんのすごい虚弱体質っつーか、軟弱体質じゃないですか。
あー、それで最近血の気のない、白ーい肌してんのか。


どちらも一週間や二週間で補えるものではないらしいです。
薬局で聞いた話では、補われ方は個人差が大きいらしく、ぐーんと一気に血と気が巡る人もいれば、ぽつぽつとじっくりゆっくり補って行く人もいるそうで。……あたし、きっと後者だわ。
食べ物は火の通ったもので、パンや麺類を避けてなるべくご飯を、それからタンパク質をよく摂るように言われました。
麺類を避ける…。私には辛い所行なんですが（泣）。
あとはゆっくり血と気が満ちるのを待つ、と。そうしたらふわふわしためまいや、くらくらするのが収まるんだそうです。
薬はこの間の女神散と、人参養栄湯を継続です。じっくりじっくり、足りないものを補って行こうじゃないですか、と、漢方の主治医は言います。私、そんなにいろいろ足りてないんですか。自覚ゼロなどころか、これから気力をフル回転させる気でいるんですけど。
この状態で、あたしラストスパートかけるのかー。なんか不安がよぎりますが、燃え尽きてみせるぜ、真っ白によ！！←ヤケ。


案の定というかお約束というか、帰りのバスは、うっかり横向きの座席に座ってしまっただけでなく、運転手さんが久々のアクセル全開急ブレーキな人だったので、見事に酔いました。
バスに乗る前から、目が回ってたんだから、当然の帰結と言えばそれまでです。が…。
今日はタイミングがいいのか悪いのか…。という気分になれましたよ（苦笑）。
あー、早く満ちて、血と気。しかし何して消耗したのかが、皆目分からない私なのでした。やっぱあれ？　年末年始大戦争？？