http://ellis.blog10.fc2.com/ 生存確認日記。ほぼ毎日ヲタ炸裂。 ja http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1577.html 乏しい計算能力を駆使しながら、明日に向かってお財布のやりくりをしています。こんな時だけ、１円単位での暗算が可能になる私よ、普段からその才能を活かせないのか…？布団から出られない女のサイトへようこそ。湯たんぽは魔物じゃあ～！寒い日が続くようになったので、我が家も毛布を掛け、湯たんぽを導入することにしました。すると、これが次の日いつまでたってもあったかい。つい引き止められて（湯たんぽは引き止めてない） こんな時だけ、１円単位での暗算が可能になる私よ、普段からその才能を活かせないのか…？


布団から出られない女のサイトへようこそ。
湯たんぽは魔物じゃあ～！


寒い日が続くようになったので、我が家も毛布を掛け、湯たんぽを導入することにしました。
すると、これが次の日いつまでたってもあったかい。つい引き止められて（湯たんぽは引き止めてない）、ごろごろしてしまいます……誰か。
最近寝るのが遅い（午前３～５時）なので、買い物に行く時間までうとうとしていまいます。うー、ロ●プ●ール、３mgに減らないかな～。でも減らしたら眠れないんだな～。
眠前にカモミールティーでも飲んでみるべきでしょうか。それともそんなラインはとっくに越えているのかしら。
今週は本当に珍しく何もない（通院もフルートも漢方も待ち合わせも）ので、ゆったり仕事するつもりだったのに…。これではいけないわ。
うー、頭痛が絶え間なく襲いますよ。寝過ぎだな、こりゃ。


湯たんぽは、大体水と熱湯を半々くらいにしておきます。
熱湯だけだと熱いし、適温を模索した結果です。ちょうどママンがじーちゃんの湯たんぽ温度に困っていたので、アドバイスしておきました。
脂肪のないじーちゃんは、これで更に敷き布団のシーツの中に入れるそうですが、うちは靴下にゃんこのもこもこカバーがあるので、そのまま置くだけですよ。
こうしておけば、寝る時にはもうぬっくぬくです。うふふ。


そういや寝る１時間前にお風呂に入ると痩せやすくなるって、この間ニュースで見ましたが、本当かなあ。
くびれは一日にしてならず！　とばかりに毎日ひねっていますが、毎晩「今日こそは早く寝よう」と思ってお風呂に入るのに、湯上がりにまったりしてしまって、つい時間を過ごしてしまいます。はっ、ここで作られるのか脂肪が？
今年は割とばっちり防寒してるので（まだ風邪っぽいせいもある）、冷えたために自己防衛として脂肪がたまったなんて話にならなければいいのですが。
P●Cも２年目。そんなに太らない方の薬と聞いてはいますが、痩せにくくなりました。かといって量を減らすのもな…。年明けぐらいに考えようっと。
では、いっこうに進まない原稿を抱えつつ、そろそろお風呂のお湯を入れてきます。アディオス！ ]]> 日々徒然と。 2009-11-24T23:53:34+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1576.html 豆しば（リンク先、動画が始まると思うので音量に注意してください）が可愛いか否かで、キャスバル兄と先週もめました（笑）。私はあの「ねぇ、知ってる？」があまり好きではないんですが、キャスバル兄的には豆知識が増えるのが嬉しいんだろな…。やっぱ私、靴下にゃんこがいい…。（これも「え～？」と言われてしまった）暗くなるのがめっきり早くなった、と、年寄りのようなことを思う女のサイトへようこそ。いや、買い物に行くタ 豆しば（リンク先、動画が始まると思うので音量に注意してください）が可愛いか否かで、キャスバル兄と先週もめました（笑）。
私はあの「ねぇ、知ってる？」があまり好きではないんですが、キャスバル兄的には豆知識が増えるのが嬉しいんだろな…。
やっぱ私、靴下にゃんこがいい…。（これも「え～？」と言われてしまった）


暗くなるのがめっきり早くなった、と、年寄りのようなことを思う女のサイトへようこそ。
いや、買い物に行くタイムリミットが３時間は早まりますから（比較夏至）。結構大事です。


ママンが岩塚製菓の米かりんともおいしいので、食べてみなと言っていた矢先、スーパーで山積みになって売っていたので買ってみました。
……う～～～ん、きなこ餅ほどの麻薬性はないな（ハッピーターンの粉か！）。
でもおいしいです。うどんの国では最近見かけないとのことなので、そのうちまとめて送りましょう。
きなこ餅、なんだかあちこちで盛り上がってるっぽいですね←相変わらず世間に疎い。
プッシュしてる人も多いですが、本当にこの岩塚製菓のは当たりです。小さい子が食べる白いおせんべいに、甘いきな粉がまぶしてあると考えてもらうと分かりやすいのですが、単純ゆえに癖になる。怖いほどです。
白いおせんべいだけでも大好きすぎて困ってるのに、そこにきな粉だなんて！！
世の中はなんて恐ろしいものを生み出したんじゃあ…ガタガタ。
しかし原材料は米。食い過ぎれば確実に体重計が怖くなる。
そのことにようやく気づいたので、ちょっとセーブしています。
そもそも、私の家におやつがこんなにあること自体がおかしいんですがね（普段はあってチョコレート。チョコレートもあるのですよ…2009年版のシャルロッテが既にスタンバイです）。
岩塚製菓のお菓子は「ふわら」（名前変わったかな？　ふわふわさくさくしたえびせんです）も大好きですよ。セブンイレブンに行くと、自社ブランドで買えます。
珍しく、私のツボを的確に押さえてくれる製菓会社のようです。これからも目が離せません（自分の体重から）。


まだまだ風邪っぽいのですが、食欲はあるようでなによりです。
入金日まであと４日。いつでも危うい綱渡りをしています。 ]]> 萌え、萌え、萌え。 2009-11-21T23:59:03+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1575.html やはり我が家では、マサラチャイとジンジャーエールもどきでしょうか。料理にはマメに入れるので、特にこれと言っては…。あ、かつおのたたきと唐揚げには必須です。しょうが好きな女のサイトへようこそ。基本的に薬味好き。マサラチャイはシナモンスティックを折り割って入れて（別にそのままでもいいけど、手っ取り早く香りが出そうなんで）、クローブとお茶っ葉と水を入れてぐつぐつ。煮立ったら牛乳を一気に入れて砂糖を足し、 料理にはマメに入れるので、特にこれと言っては…。あ、かつおのたたきと唐揚げには必須です。


しょうが好きな女のサイトへようこそ。
基本的に薬味好き。


マサラチャイはシナモンスティックを折り割って入れて（別にそのままでもいいけど、手っ取り早く香りが出そうなんで）、クローブとお茶っ葉と水を入れてぐつぐつ。煮立ったら牛乳を一気に入れて砂糖を足し、沸騰直前で火を止め、濾して飲みます。仕上げにシナモンパウダーふってもいいですよね。
ジンジャーエールもどきは、しょうがのスライスとレモンのスライスを鍋に入れて、砂糖をどばっと入れて水を入れ、好きなだけ煮詰めます。あとはお好みで炭酸で割るだけ。
どちらも我が家には欠かせぬアイテムです。


かつおのたたきは生臭みを取るためなので、本当にどかっと入れます。
実家のかつおのたたきは土佐風に自家製のたれにつけ込んであるので、しょうががマストアイテムなのですよ。
たたきをスライスして並べて、上にタマネギのスライスを乗っけて、ネギのみじん切りを乗っけて、ニンニク等も入れたしょうが入りのたれをがーっとかけてラップして１時間以上寝かせます。野菜もたくさん食べられておいしい（ただし、口の中がちょっと臭い…）。
あとできちんと歯磨きしましょう…。
でもしょうが醤油で頂くより、こちらが遥かに美味しいし酒が進みます。たれのレシピは家それぞれなんですが、探せば出て来るかも…。食べきれないだろうけど、皿鉢料理食べに行きたいな～。土佐の親戚は遠い…。
唐揚げも竜田揚げみたいなものなので、しょうががどばっと。
あと佃煮にも欠かせないな…。ほぼ毎日、しょうが使ってます。炒め物にも香り付けに入れるし。


一時しょうが紅茶なんてのにもハマってましたね。
デトックス～、デトックス～と言っていた頃ですが、デトックスは今こそ必要なんじゃないかと思います。
あんまり健康的には生きてないので（健康食で長生きするより、美食で太く短く生きる方を選びたいラテンな私…）、どっかで毒出ししとかないとダメですね。
しょうがでデトックスなるか。漢方の主治医には「限度ってものがあるからね？」と言われているので、別の方法を探しますか。
では、紅茶ではなくフツーにコーヒー飲んで、お風呂入ります。 ]]> 日々徒然と。 2009-11-20T22:44:25+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1574.html 追い炊きができるお風呂じゃないんで、今の季節は42～43℃です。追い炊きのできる風呂のあるマンションに引っ越したい…。そう切望する女のサイトへようこそ。他にも夢はありますぞ、仕事場と寝る場所と食う場所は別の部屋がいいとか。要は、脱・ワンルーム。キャスバル兄の家のお風呂はとにかくでっかくて（家庭用ガス給湯器標準の限界の大きさだそうな）、ママンと二人で一緒に入れて便利です。もともと介護目的も考えてリフォーム 今の季節は42～43℃です。


追い炊きのできる風呂のあるマンションに引っ越したい…。そう切望する女のサイトへようこそ。
他にも夢はありますぞ、仕事場と寝る場所と食う場所は別の部屋がいいとか。
要は、脱・ワンルーム。


キャスバル兄の家のお風呂はとにかくでっかくて（家庭用ガス給湯器標準の限界の大きさだそうな）、ママンと二人で一緒に入れて便利です。
もともと介護目的も考えてリフォームされた家なので、あっちこっちに手すりがつきーのバリアフリーだのだったりするのです。
お風呂にもそれは活かされていて、大きくまたがなくても入れるようになってるし、風呂釜にも手すりがついています。
私はそれにつかまって、浮力を活かし、よいしょよいしょと腰をひねってエクササイズするわけですが（笑）。
実家も風呂桶の大きさは変わらないくせに（むしろうちの方がやや広い）、追い炊き機能がつきました。悔しいかぎりですが、追い炊き機能つきが増えるのは嬉しいこと。
キャスバル兄の家では大体41℃、実家でも同じくらいに設定されてる気がします。
冷めないっていいなあ…。うちは冷めるのが早いので、最初半身浴にしておいて、途中からお湯を足すことにしています。でないと、どんどん冷たくなっちゃうのよ…とくにこれからの季節は。


夏場でも大体41℃を切ることはありません。
熱いお風呂って苦手なはずなんですが、やっぱり冷めちゃうから。
実家１、２では、追い炊きをしてじーっくり温もるのが好きです。ああー、汗かいてるー、痩せる気がするーって（笑）。
これからの季節は、お風呂上がりも大事。
大体汗みずくになるほどつかっている（入浴剤の説明書きに「15分ほどゆっくりと入浴するのがおすすめです」と書いてあってびっくりしました。ゆっくりって……30分～１時間ではないのですか？）ので、まずは冷たい（もしくはぬるめの）ウーロン茶をがーっと一杯。
次は湯冷めしないように、あったかいお茶を入れます。靴下を早めに履くことも忘れてはなりません。ガウンも勿論羽織りましょう。
お茶が入ったら、飲み頃になるまでに湯たんぽの用意。これで完璧です。でないと光の速さで冷えるんです、私～（泣）。
養命酒効くのかな。今度漢方で相談してみよう。あ、今日ですか？　今日は月の恩寵のため、行きそびれました。月関連の漢方も頂いていたのですが、残念な結果になったし（別にピルみたいな効果を期待して処方してもらったわけじゃないですよ？　こっから先はお下品なので封鎖！）。


実家の方があったまれるくせに、ついつい家族に遠慮して15～20分で出て来てしまいます。
本当はもっとあったまりたいのにな～。
ちなみにキャスバル兄はどんな場所でも空気を（きっとあえて）読まずに長っ風呂です。
普段はまあいいのですが、大晦日は家族がつかえてるのとご飯の準備があるので空気読んで欲しいなあ。私なんて10分入浴ですよ。乙女なのに！
家族の適温は大体同じなのですが、キャスバル兄がちょっと熱め、じーちゃんがかなり熱めです。じーちゃんは歳を考えてぬるめのお湯にゆったりとつかってください…。
では今日もゆったりたっぷりのーんびり風呂につかりますかな！　追い炊きできなくても、自分ちの風呂がやっぱり一番です。 ]]> 日々徒然と。 2009-11-19T21:30:21+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1573.html どーしても写真が縦向きに収まらないので、部屋の惨状をお見せしつつ紹介します。本日我が家にお持ち帰りしたばかりのタリーズドリップマスターです。要は１杯分のコーヒーを、フィルター要らずで作っちゃうというもの。タンブラー用にはこれまで通りペーパーフィルターを使いますが、朝の目覚めの一杯だとこれがちょうど。ただし、メタルフィルターを通すことになるので、豆は粗挽きです。安いのでいいから買おうかな、ミル…。使
どーしても写真が縦向きに収まらないので、部屋の惨状をお見せしつつ紹介します。
本日我が家にお持ち帰りしたばかりのタリーズドリップマスターです。
要は１杯分のコーヒーを、フィルター要らずで作っちゃうというもの。タンブラー用にはこれまで通りペーパーフィルターを使いますが、朝の目覚めの一杯だとこれがちょうど。
ただし、メタルフィルターを通すことになるので、豆は粗挽きです。
安いのでいいから買おうかな、ミル…。使い分け、不便だ。
まあ、中挽きのペーパーフィルター用でも、ちょっと豆が落ちることを我慢すればいいだけです。
使った感想は、「うん、やっぱペーパーフィルターで入れた方がうまい」でした（苦笑）。
ま、お手軽さを買ったということで。
写真の向こうの紫の何かは何だろうと（自分でも）思ったら、ランドリーバッグの上に置いたドラッグストアの袋が反射してたんでした。シャンプーの詰め替えなどが入っております。


主治医に「とっておきの話」を聞かされる女のサイトへようこそ。
何か機嫌よかったなー。気持ち悪いくらい機嫌良かったなー。いや、機嫌悪いよりは、ずっといいんですけどね。でもなんか、落ち着かない（笑）。


先々週アモ●サンを60mgから40mgに減らしたんですが、何か影響あったかというと、とりたてて何もなく。
めそめそすることもなければ、不必要に落ち込むこともそんなにありませんでした。穴があったら入り隊には入隊してますけどね。
すると主治医が、
「ええなー、調子ええなー。よっしゃ、今日は何を減らそうかー」
ときたもんだ。
「え？　何言うてはるんですか。これ以上は減らしませんよ」
「P●C、朝晩でもええんちゃうの？　調子ええんやろ？」
実は心秘かに、これを朝晩に減らしたら、私の脳内ももう少しはぱっきりクリアになって、原稿への考え事ができるのではないかと思案しておりました。
ですが、この時期の私は毎年薬が増えている。うっかりしたことを実行して、結果泣くようなことにはなりたくない。
「原稿ていうたら、君、どんなん書いてるんやった？」
「今はラノベですよ。ライトノベル。中学生が読むような、漫画みたいなやつ（偏見）」
「中学生……中学生といったら、私は某動物記を読んでたね」
「私は漱石でした」
「漱石は高校入ってからやったんちゃうかなー。喧嘩と卓球ばっかりしとったからなー」
「せんせ、部活動は？」
「してへんよ。お茶汲んで来い言うから三日でやめた。何でそんなことしたらんならんねんーって」
「……えらい血の気の多い中学生やな。ちなみに何部？」
「野球部」
「そらしゃーないって。今でもやってるとこ、きっとあるよ。新入社員がお茶汲みさせられんのと一緒」
「えー？　そんなん欲しかったら自分で勝手に入れたらええやないかい！　って言うたったわ。ははは」
「ほなそこで我慢しとったら、せんせーの人生も違っとったかもしれへんのやねえ。高校球児になってたかもしれへんかったんか」
「せやな…（遠い目）メジャーリーガーになっとったかもしれん」
仮定だからって、でっかいこと言うんじゃありません。
「さ、ほんで今日は何を減らそうか？」
「せやから減らさへんって言うてるでしょ？」
「なんでー？　私のとっておきの秘話を紹介したのに」
「どっちかというと恥ずかしい話の部類でしょう。ほなしゃーないな、ラックビー（整腸剤）減らしていいよ」
「お、素晴らしい。素晴らしいね～」
「せんせーさあ、減らすのはええけど、また調子悪なった時に、薬なかなかくれへんやん。せやから減らしたくないんよね」
「そうかー？　ついでにセルシン減らさへん？」
「減らさへん！」
「何が不安やねん？」
「何もかもが、漠然とよ！」
「はっはっは、そうか、漠然と不安か。そら困ったなー」
怖い……。この機嫌の良さが怖い。次に来た時、果たして彼は同じテンションでいてくれるだろうか、否！　断じて否！！
ではせめて、今日は機嫌の良さを満喫しておこうか…。まるで綱渡りをするように、危うい安堵感ですよ。


会計窓口では、「保険証がもうすぐ期限切れなので、更新お願いしまーす」と言われました。
それ、先月もう済んだ！　毎月月初めに提出させてるくせに、なーんにも見ちゃいねえな、あんたら。
その旨を伝えたところ、改めて保険証を提出し、しばらく待たされて何の謝罪もなしに無表情で突っ返されましたが…。私、怒ってよかったんだよね？　「謝れ」ってぼやいたの、間違ってないよね（それはどうだか）。
病院地下のタリーズでほっと一息ついて、やっぱりバリスタのお姉さん達に癒されて帰ってきました。ここが一番癒されるのは何故だろう…。これが医療の限界か？　何かが違う気がする、深く考えるのはよして、原稿の海へダイブします。そいや。 ]]> ビョーキ。 2009-11-18T18:23:02+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1572.html PL顆粒を気休めに飲んで、爆睡街道邁進中のellisです。風邪引いてたんじゃ、病院で新型インフルでももらってきそうで嫌だもんな。保温パッドの威力に感動する女のサイトへようこそ。でもこれって、温度の低いカイロやんな…。靴下にゃんこのカイロ入れ、買おうかな…。しのつく雨を眺めながら、「今日は一歩も外に出たくない…。しかしすっかり忘却の彼方にあった振り込み期限が今日だ。うーん」と、悩んでおりました。悩んでいても仕 風邪引いてたんじゃ、病院で新型インフルでももらってきそうで嫌だもんな。


保温パッドの威力に感動する女のサイトへようこそ。
でもこれって、温度の低いカイロやんな…。靴下にゃんこのカイロ入れ、買おうかな…。


しのつく雨を眺めながら、「今日は一歩も外に出たくない…。しかしすっかり忘却の彼方にあった振り込み期限が今日だ。うーん」と、悩んでおりました。
悩んでいても仕方ないので、スープで体をあっためてから外出。
ついでにスーパーに寄って買い物を済ませてきました。
駅前の方へ出たので、「きなこ餅」２袋ゲットです。あとは切れカステラとかスナックピーナツとか、懐かしいんだか貧乏なんだかのおやつばかりゲットしてきました。
お昼は手抜きにイワシの天ぷらをば。青魚を選んでいる辺りに、まだかすかに残る理性を感じ取ってください。


昨日と今日はずっとうだうだしてました。
親に「あんた、風邪よ」と言われるまで、何一つ気づかない私は、これでも一人暮らし14年目です…。
いや、風邪っていつもながら思うんですが、「新鮮だなあ…感覚が」と、なりませんか？
鼻がずびずっぱーとなり、喉が多少荒れて、軽い咳が出て微熱がある。
こんな曖昧な症状、新鮮すぎますよ。
いつもは豪快に喉を腫らし、胃がべこべこ言うまで咳き込んで、熱を出してますから。
今回のは、だから「風邪っぽい」のかな。まあ、ここで食い止めておけばいろいろ万事安心でしょう。多分。


急に冷えたので、薬局で「めぐりズム」の「蒸気の温熱シート」なるものを買ってみました。
お腹と腰が冷えやすいので、うだうだなりの対策です。
感想。腰痛持ちとお通じに悩む人には神だ、これ！
とにかく最近腰痛がひどいので、それが楽になっただけでもありがたいのですが、お通じまで快調になるとは！
効能のところに「胃腸の働きが悪い人に」って書いてあったのは、こーいうことだったのか。
ってか私、どれだけ冷えてたんだろう…。冷えるから脂肪がたまる…。たまった脂肪がまたお腹を冷やす…。なんて悪循環。
そういえば、最近九味檳榔湯の効きが悪かったな…。体が慣れてしまったのかと思っていましたが、冷えの方でしたか。
そう考えると、冷えって恐ろしいなあ。冷え性と付き合ってそろそろ20年越えてますが（ガキの頃から冷え性）、もっと真面目に対策しておくんだった…。


では、明日は精神科です。
話すことが見つからないということは、おおむね健康だということですな。
原稿ができてないのが問題なだけで（これを医者に言っても始まるまい）。
何か面白い話になったら、またご報告しますね。
そういえば、置鮎さんのブログがカキコ解禁になっていたので、思わず一言残してきました。
お誕生日プレゼントが間に合わなかったんだよなあ～、悔しいっ。
この辺りの萌えは依然健在な私でした。 ]]> ビョーキ。 2009-11-17T21:19:29+09:00 ellis FC2-BLOG http://ellis.blog10.fc2.com/blog-entry-1571.html 結果は惨憺たるものでしたが、まあ、これが人生か……。豪快に開き直る女のサイトへようこそ。マイナーな曲を選んだが故の心理です。できることなら一人で集中したかった願いは叶わず、両親と共におたべの国へ行きました。ママンが機転をきかせて、パパンを百貨店へ誘ってくれたので、お蔭さまで会場では一人に。音出しして楽譜をボードに貼付けて、ぼーっとしてたらすぐ出番です。危うく、出そびれるとこでした。発表が始まって、あ

豪快に開き直る女のサイトへようこそ。
マイナーな曲を選んだが故の心理です。


できることなら一人で集中したかった願いは叶わず、両親と共におたべの国へ行きました。
ママンが機転をきかせて、パパンを百貨店へ誘ってくれたので、お蔭さまで会場では一人に。
音出しして楽譜をボードに貼付けて、ぼーっとしてたらすぐ出番です。危うく、出そびれるとこでした。


発表が始まって、あ、しくった。
ああ、またまたしくった。あーあ、ここもしくったと、後悔しきりだったのですが、途中で




知ってる人の方がが少ない曲なんだし、しくってもバレなくね？




……と、いう気分になりました。
かくして、豪快に間違い続けるのを無問題と開き直って演奏は終わったのでした。


両親によると「気持ちよさそうに吹いてた」とか、「ちゃんとできてた」ということなので、ごまかしはどうにかまやかしとして通用したようです。
いつもなら他の人の演奏も全部聞いて、全体演奏にも参加してから帰るのですが、両親がいるのでそうは問屋が卸さず、河原町あたりを案内して帰ってきました。


次は年明けにクラスコンサートがあります。
それまでにまやかしに磨きをかけ……もとい、もっとマシな演奏ができるように精進します。
他にも年内に頑張らなきゃいけないことがあるんですよね。原稿とか、原稿とか、原稿とか（泣）。
長いこと中途半端な風邪を引いていることが判明しました。体調整えつつ、頑張ります。 ]]> フルート。 2009-11-15T00:57:53+09:00 ellis FC2-BLOG